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Printmedien

Michèl als Experte

Egal ob Cover, mehrseitige Artikel in Fitness- und Lifestylemagazinen wie der Men’s Health, dem Trainer-Magazin sowie Glamour und Cosmopolitan oder die von Zehntausenden geliebte Kolumnen in der Welt oder den großen Zeitungen der Funke Mediengruppe: Michèl ist stets zur Stelle, wenn es um Training, Ernährung und Motivation geht.

Auf seine ganz eigene Art und Weise vermittelt er in vielen Beiträgen regelmäßig tausenden von Lesern sein Fachwissen und gibt Mut für alle sportlichen Herausforderungen. Hier kannst Du eine Vielzahl der bereits veröffentlichten Artikel nachlesen.

2017

  • PERSONALFITNESS09. Januar 2017
    Po-Training - Die 3 Top-Übungen für einen knackigen Hintern
  • NEUE PRESSE31. Januar 2017
    Das Geheimnis des Erfolgs? Anfangen!
  • FIT FOR FUN15. Februar 2017
    Titelstory: Six-Pack für alle! Dein 3-Stufen-Plan
  • CLOSER22. Februar 2017
    Eigenmotivation - Gestern hast Du morgen gesagt
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  • TRAINER MAGAZIN15. März 2017
    Cover und Interview
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  • KLEINE ZEITUNG31. März 2017
    Das ist viel effektiver!
  • BERLINER MORGENPOST12./13 Mai 2017
    Auf das eigene Körpergefühl vertrauen
  • HAMBURGER ABENDBLATT12/13. Mai 2017
    Auf das eigene Körpergefühl vertrauen
  • HAMBURGER ABENDBLATT1/2. Juli 2017
    Athletiktraining - den ganzen Wald sehen statt nur die Bäume
  • BERLINER MORGENPOST12. August 2017
    Fitness ist kein Drei-Wochen-Projekt
  • HAMBURGER ABENDBLATT12. August 2017
    Der Körper ist kein Drei-Wochen-Projekt

2016

  • DIE WELT (Kolumne)08. Januar 2016
    Mit Sport machen Sie auch Mitmenschen glücklich
  • DIE WELT (Kolumne)22. Januar 2016
    Sie wollen ein Sixpack? Hier ist die Anleitung
  • DIE WELT (Kolumne)05. Februar 2016
    Aufwärmen vor dem Sport ist wichtig
  • DIE WELT (Kolumne)08. Februar 2016
    Mit diesen Übungen wärmen Sie sich richtig auf
  • GLAMOUR10. Februar 2016
    Wann ist die beste Zeit, um mit dem Bikini-Workout zu beginnen
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  • DIE WELT (Kolumne)26. Februar 2016
    Das perfekte Mini-Workout für die Mittagspause
  • DIE WELT (Kolumne)11. März 2016
    Ohne Anabolika zum perfekt geformten Körper
  • DIE WELT (Kolumne)25. März 2016
    Mit diesen Trainingstipps formen Sie ihren Körper
  • DIE WELT (Kolumne)8. April 2016
    Wie ich auf nur 3,4 Prozent Körperfettanteil kam
  • DIE WELT (Kolumne)22. April 2016
    Schluss mit den Rückenschmerzen im Büro
  • MEN’S HEALTH01. Mai 2016
    Auf ganze breite Front - Trainingsplan für den Oberkörper
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  • DIE WELT (Kolumne)08. Februar 2016
    Sport in der Schwangerschaft? Natürlich!
  • DIE WELT (Kolumne)20. Mai 2016
    Sie hassen das Laufen? Das sind gute Alternativen
  • PERSONALFITNESS1. Juni 2016
    Nicht mehr morgen sagen
  • DIE WELT (Kolumne)4. Juni 2016
    So ereichen Sie den perfekten Muskelaufbau
  • DIE WELT (Kolumne)17. Juni 2016
    Finger weg von den immens teuren Powergetränken
  • DIE WELT (Kolumne)1. Juli 2016
    Warum wir alle kleine Einsteins und Beethovens sind
  • DIE WELT (Kolumne)9. Juli 2016
    Vergessen Sie coole Trends. Klettern Sie auf Bäume
  • DIE WELT (Kolumne)29. Juli 2016
    Nie wieder Fahrstuhl - Nehmen Sie die Treppe!
  • PERSONALFITNESS8. August 2016
    Schlaf-Tipps: So schlafen Sportler richtig
  • DIE WELT (Kolumne)23. August 2016
    Olympischer Geist - Zählen beim Sport denn nur noch Höchstleistungen?
  • DIE WELT (Kolumne)9. September 2016
    Falsche Einstellung ist die einzige Behinderung
  • DIE WELT (Kolumne)23. September 2016
    Dieses Training mit Kurzhanteln macht Sie topfit
  • DIE WELT (Kolumne)10. Oktober 2016
    Wer Golf spielt, trainiert Muskeln und Kopf
  • DIE WELT (Kolumne)21. Oktober 2016
    Tipps zum Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • DIE WELT (Kolumne)4. November 2016
    So trainieren Sie im Herbst und Winter besser
  • DIE WELT (Kolumne)18. November 2016
    Kraft und Ausdauer - So wird Ihr Training erfolgreich
  • DIE WELT (Kolumne)2. Dezember 2016
    Wie Klinsmann uns alle zu besseren Sportlern macht
  • LAUFEN.DE5. Dezember 2016
    Komplett fit
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  • FREE MEN'S WORLD6. Dezember 2016
    Der Ausfallschritt - Eine der besten Übungen
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  • DIE WELT (Kolumne)6. Dezember 2016
    Diese Übungen ergänzen Ihr Training perfekt
  • FEEL GOOD GENTLEMEN12. Dezember 2016
    Schluss mit Ausreden
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  • BERLINER KURIER28. Dezember 2016
    Report: Zu viel gegessen? Zu viel gefaulenzt? Vielleicht hilft das ja!

2015

  • BERLINER KURIER10. April 2015
    Frühlingsfit mit Fiffi - Training mit Hund und Herrchen
  • TRAVELBOOK5. Juni 2015
    Extremwandern für Anfänger - So klappt`s
  • MEN’S HEALTH19. Juni 2015
    So finden Sie einen guten Personal Trainer
  • DIE WELT (Kolumne)24. Juli 2015
    Bloß keine Standards - Der richtige Trainer
  • DIE WELT (Kolumne)7. August 2015
    Keine Zeit für mehr Sport? So klappt es trotzdem
  • DIE WELT (Kolumne)21. August 2015
    Die drei effektivsten Übungen für den Trizeps darum
  • DIE WELT (Kolumne)04. September 2015
    Die drei effektivsten Übungen für den Bizeps
  • DIE WELT (Kolumne)18.September 2015
    So retten Sie Ihre Bikinifigur in den Winter
  • DIE WELT (Kolumne)2. Oktober 2015
    Der beste Ort, um ganz schnell Leistung zu steigern
  • MEN’S HEALTH14. Oktober 2015
    Trainingsplan für den gezielter Muskelaufbau in 4 Wochen
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  • TRAINER5. November 2015
    Natural Bodybuilding – So geht’s
  • MEN’S HEALTH11. November 2015
    Die Augen immer noch vorn. Motivation für das Leben
  • DIE WELT (Kolumne)13. November 2015
    Mit Messis Übungen bekommen auch Sie mehr Kraft
  • DIE WELT (Kolumne)27. November 2015
    Das Unmögliche möglich machen
  • DIE WELT (Kolumne)11. Dezember 2015
    Mit diesen Tipps kommen Sie fit durch die Feiertage
  • DIE WELT (Kolumne)25. Dezember 2015
    Wie Sie sich beim Sport vor Kälte schützen sollten

2014

  • TAGESSPIEGEL29. Januar 2014
    Unternehmensportrait Gleich Personal Training
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  • TRAINER18. Mai 2014
    Portrait als Athletik und Personal Trainer
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  • NATURAL BODYBUILDING & FITNESS15. Juli 2014
    Portrait Dr. Michèl Gleich Gleich
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  • BODYLIFE31. Oktober 2014
    Eiweiße – Die Bausteine des Lebens
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  • TRAINER18. November 2014
    Leistungssport ohne Doping
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  • TRAINER29. Dezember 2014
    Erfahrungsbericht Fitness-Weltmeisterschaft 2014 (USA)
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Zuletzt aktualisiert am: 9. Januar 2017

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