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Personal Training

Disziplin ist oft die Entscheidung zwischen dem, was Du sofort willst und dem, was Dir am wichtigsten ist!

Personal Training ist für mich viel mehr, als gemeinsamer Sport:  Ich verstehe es als meine Aufgabe, Dir den besten Weg zu Deinem persönlichen Fitnessziel zu ebnen. Egal, von wo Du kommst und wohin Du willst. Egal ob Du Dich auf einen Ausdauerlauf vorbereiten möchtest, ein starker Klimmzug Dein Ziel ist oder die Waage endlich wieder weniger anzeigen soll: Ich unterstütze Dich und bringe Dich an Dein Ziel!

Nachdem wir uns kennengelernt haben, entwickle ich einen individuellen Trainingsplan, der sich problemlos in Deinen persönlichen Alltag einbauen lässt. Zu jeder Trainingseinheit erkläre ich Dir, was wichtig ist und was diese Dir speziell bringen wird. Wir entscheiden gemeinsam, wie oft wir zusammen trainieren und wie viel Du allein machen kannst und möchtest. Ich habe eine Trainingsmethode entwickelt, mit der Du ohne jegliche Hilfsmittel an Dein Ziel kommen wirst. Ich zeige Dir, was Du mit dem bloßen Einsatz des eigenen Körpergewichts erreichen kannst. Alternativ biete ich Dir gerne an, zusätzliche Ausrüstung wie Medizinbälle oder Springseile in das Training zu integrieren. Ebenso besteht die Möglichkeit ohne weitere Kosten in einem Fitnessstudio zu trainieren. Egal wo und wann, ich verspreche Dir, dass wir gemeinsam erfolgreich sein werden!

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