site_image

Personal Training

Disziplin ist oft die Entscheidung zwischen dem, was Du sofort willst und dem, was Dir am wichtigsten ist!

Personal Training ist für mich viel mehr, als gemeinsamer Sport:  Mein Wunsch ist es, Dir den besten Weg zu Deinem persönlichen Fitnessziel zu ebnen. Egal ob Du Dich auf einen Ausdauerlauf vorbereiten möchtest, ein starker Klimmzug Dein Ziel ist oder die Waage endlich wieder weniger anzeigen soll: Ich unterstütze Dich von Herzen sowie mit all meiner Erfahrung und bringe Dich an Dein gewünschtes Ziel!

Ich werde dafür sorgen, dass mein persönliches und individuelles Trainingskonzept sich problemlos in Deinen Alltag einpasst und wir gemeinsam eine gesunde Routine entwicklen, die Dir Spaß macht. Zu jeder Trainingseinheit erkläre ich Dir, was wichtig ist und was diese Dir speziell bringen wird. Wir entscheiden gemeinsam, wie oft wir zusammen trainieren und wie viel Du allein machen kannst und möchtest. Mein Trainingskonzept orientiert sich überwiegend an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Elementen aus dem Athletik-, Ausdauer und auch Stabilitätstraining. Egal ob Hobbyathlet oder Olympiasieger – alle sind begeistert von meinen speziellen Trainingsmethoden, denn diese sind nicht nur unheimlich effektiv, sondern machen auch eine Menge Spaß! Alle Trainingseinheiten finden draußen in der wunderschönen Natur statt, da ich finde, dass wir Menschen schon genug Zeit in geschlossenen Räumen verbringen.  Egal wo und wann, ich verspreche Dir, dass wir gemeinsam erfolgreich sein werden!

FacebookTwitterPrint