Erfolg hat Deinen Namen!
Wirklich erklären, worum es bei meinem Training geht und was es so besonders macht, kann niemand besser sagen als meine Kunden, auf die ich wahnsinnig stolz bin. Anbei findest Du eine kleine Auswahl von zufriedenen Menschen, die mit mir an Ihrer Seite ihre Ziele erreicht haben. Von der Mama über den Hobbysportler bis zum mehrfachen Olympiasieger.
Wolfram (09.09.2022)
Wenn Du mal kurz unten stehst, brauchst Du Ziele, um wieder hoch zu kommen. Die Ziele musst Du Dir selbst stecken. Dann aber brauchst Du jemanden, der Dich abholt, der testet wo Du stehst, der Dich professionell trainiert und in jeder einzelnen Stunde neu Deine Grenzen abwägt, zeigt und darauf aufbaut. Es braucht jemand, der neben dem auf Dich abgestimmten Trainingsplan durch Professionalität die Stärke, Motivation und das Herz nicht vergessen hat. Das ist Michel. Ich habe gestern mein Zwischenziel erreicht- von ganz unten nach ganz oben, allein mit Bergwandern und Klettern – die Zugspitze. Danke!
Madeline (12.04.2022)
It has been such a special and rewarding experience getting to know Michél and training with him. He not only offers strength training tailored to your exact needs and body but he provides the building blocks to become a more mentally strong & healthy person in tandem with body strength. He pushes you to find new levels of endurance in the perfect way — not with yelling or pure force — but in a way that leaves you believing in yourself. I have been given the gift of a deeper, more trusting relationship with myself and my time with him pays dividends in my day to day life. Thank you Michèl!
Mandy (02.02.2022)
Michèl hat uns beim rbb bei mehreren Aktionen sportlich begleitet. Sein Wissen und seine Begeisterungsfähigkeit sind herausragend und absolut ansteckend. Ein Kenner, Macher und wahnsinnig sympathischer Mensch, der jeden da abholt, wo er/ sie steht.
Tim (10.01.2022)
I’ve had a few sessions now with Michèl and have enjoyed each one thoroughly. Having tried various modalities in the past, I find Michèl’s attention to proper form and movement a tremendous asset in a training session, because it means I know I can push myself further and with more intensity without having to be excessively mindful of the potential for injury or overuse. That each session is a bit of a surprise also ensures a great deal of continued interest in the process. I am very on board and thankful for the outstanding service he provides.
Eginhard (30.12.2021)
Dr. Michèl Gleich ist für mich eine herausragende Personal Trainer Persönlichkeit! Er ist nicht nur Gewinner des NEOS AWARD – Wertvollste Auszeichnung der Branche Personal Training – sondern als Personal Trainer eine besondere Vertrauensperson für seine Klienten. Empathisch, kompetent, ganzheitlich und zielorientiert begleitet er seine Klienten zu ihren Erfolgen. Dabei stehen seine Klienten stets im Mittelpunkt aller Bestrebungen und seine Betreuung geht über das übliche Maß eines reinen Trainings weit hinaus. Und ganz „nebenbei“ ist Michèl Gleich auch Vorbild für die Personal Trainer Branche. Hier, bei ihm, sind Sie genau in den richtigen Händen. Viel Erfolg und beste Gesundheit.
Walter M. (15.07.2021)
Wir haben mit Michèl einen Trainer, bei dem das fundierte Wissen, die mehrjährige Erfahrung, das Motivationstalent und die Kreativität sich perfekt kombinieren. Nach 2 Jahren wöchentlichen Trainings in der Gruppe kann ich rückblickend sagen, dass ich sehr froh bin, bei einem echten Profi trainieren zu dürfen. Man spürt es bei jedem Training, und es grenzt schon an Kunst, die Übungen so abwechslungsreich zu gestalten und so perfekt zu dosieren, dass man das letzte Quäntchen aus einem rausholt ohne dabei zu übertreiben. Und der innere Schweinehund macht einen großen Bogen weil das Training total viel Spass macht und in einer sehr lockeren und humorvollen Atmosphäre verläuft. Am Anfang haben wir uns zum Training in der Gruppe im Freien im Park getroffen, mit Corona-Ausbruch wechselten wir zum Google-Meet, was auch wunderbar funktionierte. Ich möchte mich bei Michèl herzlich bedanken!
Regina H. (10.06.2021) – Mehrfache Boxweltmeisterin
Michèl ist seit vielen Jahren über die Grenzen Deutschlands als renommierter und professioneller Athletik-, Fitness- und Konditionstrainer trainer bekannt. Sein umfassendes Wissen in vielen Bereichen der Trainingslehre weiß er stets individuell für seine Athleten und Sportler anzuwenden – imemr mit dem Ziel, diese kontinuierlich besser zu machen und Höchstleistungen zu erreichen. Seine eigene Erfahrung als Leistungssportler plus die unzähligen Trainerlizenzen im A-Level-Bereich machen aus Michèl einen der komplettesten Trainer die ich kenne, der in allen Sportarten „daheim“ ist. Die Auszeichnung als bester Trainer Deutschlands des Jahres 2015 spricht zusätzlich für ihn und all seine Erfolge als Trainer. Michèl ist zu 100% ein professioneller Athlet, der immer sein Bestes für sich und sein Team gibt. Seine sportlichen Erfolge auf nationalem und internationalem Niveau sind beeindruckend und ein Beweis für seine Disziplin und Leistung. Absoluter Fokus und zielgerichtete Trainingsarbeit prägen seine große Leidenschaft für den Sport. Egal, was er sich vornimmt, er erreicht es mit Auszeichnung und vor allem Spaß. Michèl ist sowohl im Fußball als auch im Bereich Athletik, Fitness, Kondition oder Triathlon daheim und meistert auch Extremsportwettkämpfe mit sehr gutem Ergebnis.
Jessica G. (12.05.2021)
Personal training gives you motivation to continue training. Some weeks it is hard to stay motivated, but Micheal keeps you moving. One of his strengths is in providing a program that never gets old or stale. He has the capacity of changing things up, making the workouts interesting as well as challenging using new and varied techniques along with different types of fitness equipment.
Sophie L. (02.04.2021)
Die Trainingseinheiten mit Michèl sind geprägt von einer sympathischen Professionalität. Er urteilt nicht über die eigene Leistung, sondern hilft dabei, über die eigenen Grenzen hinauszugehen und seinen eigenen Körper zu fordern. Dabei sind die Trainingseinheiten stets abwechslungsreich. Michèl beschäftigt sich auch mit den mentalen Grenzen und versucht diese mit jeder Trainingseinheit abzubauen. Ich kann die Trainingseinheiten mit Michèl nur weiterempfehlen!
Elena S. (11.04.2021)
Nicht nur ich selbst, sondern auch einige Leute aus meinem Bekanntenkreis haben schon mit Michèl trainiert und es zeigt sich immer wieder: Michèl bringt alle zu ihrem sportlichen Ziel – und darüber hinaus. Er weiß einfach, was er tut. Ich kenne keinen bessern Trainer, als ihn. Sein Ansatz ist immer anspruchsvoll, ohne aber überfordernd zu sein, vielleicht ist das sein Geheimrezept. Denn so macht das Training Spaß und bringt optimale Resultate. Danke!
Mónika D. (07.02.2021)
Während im Lockdown I, letzten Sommer der allgemeine Trainingsbetrieb ruhte, waren wir für unseren Sohn (Leistungssportler) auf der Suche nach einem Trainer, der einen Leistungsverlust auffangen und unseren Sohn im besten Fall sogar sportlich voranbringen kann. Bei dem großen Angebot an Personaltrainern in Berlin und Umgebung stach Michèl besonders durch seine Vita hervor. Die Kontaktaufnahme zu Michèl war unkompliziert, offen und freundlich, so dass wir uns bald zu einem Kennenlerntermin an einem der schönsten Trainingsplätze (man muss die Umgebung einfach wirken lassen) in Berlin trafen. Bei diesem Kennenlerntermin haben wir unsere Vorstellungen und Ziele vorgetragen und Michèl erklärte uns, wie unser Sohn diese, mit ihm erreichen kann. Unser Sohn war vor diesem Termin sehr skeptisch, was das bringen sollte, Training außerhalb seiner Trainingsgruppe. Aber schon direkt während des Termins legte er seine Skepsis ab und schien sich auf kommende Sporteinheiten zu freuen. Die Chemie stimmte.
Jetzt haben wir Februar 2021 und unser Sohn trainiert immer noch regelmäßig mit Michèl und das hat seine Gründe:
– er hat sich während der Zeit mit Michèl körperlich und mental weiterentwickelt
– das abwechslungsreiche und professionelle Training macht ihm immer wieder Spaß
– regelmäßiges Feedback zu erreichten Zielen (in Form von Tests) und Formulierung neuer Ziele
– Michèl erreicht unseren Sohn sehr gut durch seine unaufgeregte, verbindliche und freundliche Art
– Bemerken und Würdigung des gezeigten Ehrgeizes
Abseits des Trainingsplatzes holt sich Michèl immer wieder eine Rückmeldung zum letzten Training ein und fungiert in mancherlei Hinsicht als Ratgeber. Wir sind immer noch froh, dass wir unserem Bauchgefühl gefolgt sind und Michèl kontaktiert haben und freuen uns auf weitere Trainingseinheiten mit ihm.
Gabriel B. (22.09.2020)
I am very grateful to have met Michèl. Initially my goal was simply to build strength and all-round endurance; and in only a few short weeks there has been a huge improvement in that respect. But Michèl’s first-class guidance triggered a deeper ambition: to discover exactly what I am capable of, mentally and physically. Few teachers can combine subject-matter expertise, wisdom and inspiration to such effect as he does. I am excited to continue training with Michèl and see what lies beyond my current limitations. The sessions are varied and fun, and the support in-between is excellent. Go for the elite training; stay for the life philosophy!
Sabrina F. (01.04.2020)
Dirk F. (28.03.2020)
Miri P. P. (26.03.2020)
Petra B. (16.08.2019)
In den letzten Jahren hatte ich ein wenig Pech und bin durch eine schwere Gehirnerkrankung körperlich stark zurück gefallen. Da ich das Gefühl hatte alleine durch den Rehasport nicht richtig voranzukommen, war ich auf der Suche nach einem Trainer der mir hilft wieder auf die Beine zu fallen. Durch meinen Lebensgefährten, der bei Mich’l bereits seit einem 1/4 Jahr trainiert, bin ich auf Miche’l aufmerksam geworden. Am Anfang war ich erst etwas skeptich, aber seit nun mehr einem Monat trainiere ich ebenfalls bei Miche’l und bin mehr als begeistert von dem Training. Sein Einfühlungsvermögen als auch die Trainingsdosierung kann man fast als perfekt bezeichnen. Ich kann allen nur empfehlen, die im Leben noch etwas rocken wollen, probiert es mal selber aus.
Siamak H. (25.07.2019)
Nach 20 Jahren am Computer hat sich vor 2 Jahren eine meiner Bandscheiben vorgewölbt. Nach einer langen Zeit der Schmerzen und Unsicherheit der möglichen Bewegungen im Alltag fand ich bei der Suche nach einem Trainer Michèl. Seit einem halben Jahr trainieren wir nun bei jedem Wetter. In meinem Fall konzentrieren wir uns auf die Kernmuskulatur, um wieder Sicherheit für neue Bewegungen zu gewinnen. Was mich an der Zusammenarbeit mit Michèl begeistert ist die Vielfalt seiner Übungen, und Trainingsreize die er immer wieder schafft zu setzen. Ich habe mittlerweile 6 kg verloren, Muskelmasse aufgebaut, auch mal eigene Übungen zu Hause nachgeholt und das Joggen angefangen. Was für mich ein tolles Ergebnis ist. Ich rate jedem der es bis zu diesem Punkt geschafft hat meinen Kommentar zu lesen, den nächsten kleinen Schritt zu machen und mit Michèl zu reden. Zudem solltest du dich fragen ob du einen Urlaub mal ausfallen lässt und für das Geld deine Gesundheit signifikant verbessern möchtest. Denn mit einem gesunden Körper und Sport baust du automatisch Stress nachhaltig ab.
Olaf K. (04.08.2018)
Sarah C. (27.07.2018)
Stand: Juni 2021
Als ehemalige Spitzensportlerin habe ich im Verlauf meiner Karriere viele Erfahrungen mit Trainern im Rahmen meines Trainings und in der Wettkampfvorbereitungen gemacht, aber selten hat mich das Gesamtkonzept so sehr überzeugt wie bei Dr. Michèl Gleich.
Auf Basis seiner langjährigen Erfahrungen - nicht nur als Trainer , sondern auch als Leistungssportler – versteht er es exakt auf die Bedürfnisse des jeweiligen Athleten – sei es Hobbysportler oder auch Weltklasseathlet – einzugehen und die Potenziale individuell zu nutzen und dabei Höchstleistungen zu erreichen. Die didaktische und pädagogische Leistung von Dr. Gleich ist dabei einzigartig und innovativ. Im Rahmen meiner Tätigkeit als Jury-Mitglied des NEOS-Awards – dem Oscar der Trainerbranche – habe ich Dr. Michèl Gleich ebenso kennengelernt. Im Jahre 2015 wurde ihm auf Basis seiner herausragenden Leistungen als Trainer dieser renommierte Preis verliehen. Er hat sich mit seiner speziellen Philosophie und Lehre auf Basis des Athletiktrainings und einer Vielzahl von kreativen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gegen starke Konkurrenz eindrucksvoll durchgesetzt.
Die gemeinsamen Trainingseinheiten mit Dr. Gleich sind abwechslungsreich, leistungsorientiert, zielführend und stets auf dem aktuellen Stand der sportwissenschaftlichen Forschung. Er verfügt über eine Vielzahl von Trainerlizenzen im A-Lizenzbereich und erweitert sein Wissen ständig auch durch Expertenvorträge. Sein Wissen im Bereich der Trainingslehre ist allumfassend und auf der Grundlage seiner jahrelang erworbenen Kompetenzen, ist er daher nicht nur in der praktischen Trainingsarbeit zuhause sondern schreibt seit vielen Jahren Fachbeiträge für renommierte Publikationen. Mit seiner sowohl fachlichen aber auch menschlichen Art und Weise spricht er auch hier Hobbysportler und Olympiasieger gleichermaßen an.