Weltmeisterlich!

Weltmeisterlich!

Sport immer und überall Das Training mit Sportlern und Sportlerinnen aus allen Bereichen mit den unterschiedlichsten Ansprüchen erfüllt mich als Trainer mit Stolz – egal ob Weltmeisterin, Hobbyathlet oder Sportanfänger. Starke Worte von einer mehrfachen Boxweltmeisterin über mich als Mensch, Trainer und Sportler. Danke Regina Halmich! Als Trainer: Michèl ist seit vielen Jahren über die…

Erfolgsgeschichten: Glückliche und starke Kunden von Gleich Personal Training

Erfolgsgeschichten: Glückliche und starke Kunden von Gleich Personal Training

Vom Doppelolympiasieger bis zur Weltmeisterin und Hobbysportlerin   Olaf K. (10.08.2020) Mein name ist Olaf und mein Leben besteht als ehemaliger Leistungssportler zu einem grossen Teil immer noch aus sportlichem Ehrgeiz. Meiner Partnerin – selbst sportlich engagiert – wollte ich einen Motivationsschub zum Geburtstag schenken. An mich habe ich dabei zunächst nicht gedacht, da ich…

Sport während der Schwangerschaft

Sport während der Schwangerschaft

Expertenbeitrag von Dr. Michèl Gleich in der FIT FOR FUN Welcher Umfang und welche Trainingsprinzipien bei sportlichen Aktivitäten während der Schwangerschaft beachtet werden sollten, erfährst Du in meinem neuen Expertenbeitrag, den ich für die Zeitschrift FIT FOR FUN verfasst habe. Zum Beitrag geht’s direkt hier entlang: Sport während der Schwangerschaft Viel Spaß beim Lesen!