Von Berlin auf den Brocken Als leidenschaftlicher Athlet und Trainer weiß ich, dass Sport Berge versetzen kann. Genaus aus diesem Grund möchte ich mit einer starken Leistung Gutes tun und Menschen unterstützen, die neue Kraft benötigen. Am 28.05.2023 werde ich mit dem Rennrad in einer Tour von Berlin auf den Brocken fahren. Das Ziel ist…
Starke Sachen
Starte gesund und stark in das neue Jahr 2023! Wenn Du Dich bis zum 31.01.2023 als neuer Sportler und Kunde bei Gleich Personal Training anmeldest, erhältst Du einen attraktiven Rabatt für Dein erstes Trainingspaket und die gemeinsamen Trainingseinheiten mit mir. Ich freue mich von Dir zu hören und kann es kaum abwarten auch mit Dir…
Erfolgsgeschichten Von der Doppelolympiasiegerin über die Weltmeisterin bis zum Hobbysportler und Trainingsanfänger Erfolg hat Deinen Namen! Wirklich erklären, worum es bei meinem Training geht und was es so besonders macht, kann niemand besser sagen als meine Kunden, SportlerInnen und Freunde, auf die ich wahnsinnig stolz bin. Anbei findest Du eine kleine Auswahl von sehr zufriedenen Menschen,…
Sarah verstärkt ab sofort das Team von Gleich Personal Training Aus eigener Erfahrung hat Sarah gelernt, dass Sport in jeder Lebenslage stärken kann. Ihre eigene Leidenschaft für den Sport und eine ausgewogene, bewusste und vor allem gesunde Ernährung, um den Körper zu stärken und erneut in Bestform zu bekommen, wuchs erneut nachdem Sarah zwei Kinder…
Für alle, die alles geben Fitnessübungen gibt es viele. Einen Überblick über die Möglichkeiten zu behaltenund sinnvoll zu kombinieren, fällt daher schwer. Als Orthomol Sport-Experte habe ich einen Guide zusammengestellt, bei dem nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Alle Übungen bauen aufeinander auf und greifen sinnvoll ineinander. Mit diesem ganzheitlichen Trainingsansatz möchte ich meine Leidenschaft…
Knapp 90 Kilometer mit dem Rennrad durch Berlin Ich bin am vergangenen Sonntag erfolgreich in die Rennrad-Wettkampfsaison gestartet. Mit einer Pace von knapp 38km/h erreichte ich nach etwas mehr als 2:15 Stunden die Ziellinie und war somit unter den besten 5% von mehr als 9000 Teilnehmern. Das Wetter war perfekt und die ersten 45 Kilometer…
Michèl und Manolo helfen mit Sport beim Weltkindertag Am 17. September 2017 hat das Weltkinderhilfswerk im Herzen von Berlin auf dem Potsdamer Platz ein großes Fest für Kinder veranstaltet. Mit mehreren Zehntausend Besuchern war die Veranstaltung eines der Großereignisse in diesem Jahr in der Hauptstadt. Manolo und Michèl haben diese starke Idee von Herzen sowie mit ganz viel Leidenschaft unterstützt…
Michèl und Manolo trainieren wieder für einen guten, starken Zweck Am Sonntag, den 23. April 2017 ist es wieder soweit! Manolo und ich sind uns einig: Es ist wieder Zeit für eine der vielen „Starken Sachen“, bei der wir beiden sportlichen Jungs aus Berlin den hilfsbedürftigen Menschen und Tieren tatkräftig unter die Arme greifen. Nach vielen…