Bleiben Sie 365 Tage im Jahr fit, gesund und motiviert mit den Tipps von Sportexperte Dr. Michèl Gleich. Erfahren Sie, warum es wichtig ist kontinuierlich in Bewegung zu bleiben – und vor allem Spaß dabei zu haben! Von der Hoffnung auf eine kurzfristige Sommerfigur müssen Sie sich verabschieden.

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